Joogatapahtuma: kipinää kotiharjoitukseen

Haluatko viedä joogan kotiharjoittelusi uusiin ulottuvuuksiin? Tule inspiroitumaan ja suunnittelemaan oma flow!

Kipinää kotiharjoitukseen -tapahtuman aikana käymme läpi erilaisia tapoja herätellä luovuutta joogan kanssa. Joogan mahtavuus piilee siinä, että liikkeeseen ja meditaatioon voi ammentaa inspiraatiota monista lähteistä: joogateksteistä, vuodenajoista, tietyistä asanoista tai kehon osista, joogakorteista tai musiikista, noin muutaman mainitaksemme.

Käymme session aikana läpi myös sitä, miten joogan apuvälineet voivat tukea kotiharjoitusta. Tarkoituksena on, että lähdet tapahtumasta paitsi uusien ideoiden niin myös ainakin orastavan oman flowsi kanssa!

Tapahtumaan kuuluu myös kaksi harjoitusta (avaava, dynaaminen sekä rentouttava yin-tyyppinen harjoitus), jotka paitsi hellivät kehoa ja mieltä niin myös tuovat opittua käytäntöön.

Tapahtuma sopii ihan jokaiselle: et tarvitse aiempaa kokemusta joogasta, uteliaisuus ja halu tuoda joogaa osaksi arkea riittää! Joogakonkareille tapahtuma voi tarjota uusia näkökulmia oman harjoituksen kehittämiseen.

  • Aika: 19.04.2025 10:00 – 12:00
  • Paikka: Barajooga, Aallonhalkoja 11, 00540 Helsinki
  • Hinta: 30 €
  • Löydät studiolta kaikki tarvittavat välineet harjoitukseen.
Varaa paikkasi

Maksutapoina toimivat pankki-, luotto- sekä Visa Electron-korttit, Smartumin ePassin sekä Edenredin liikuntaedut, Klarnan osamaksu, Apple Pay, Google Pay ja MobilePay.

Tapahtumassa on minimiosallistujamäärä, jonka täytyttyä tapahtuma toteutuu. Mikäli minimiosallistujamäärä ei ole täyttynyt 12 tuntia ennen tapahtuman alkua, niin tapahtuma perutaan. Tapahtuman jo maksaneille hyvitetään tällöin maksu takaisin käyntikertoina studiollemme tilausehtojen mukaisesti

Joogatapahtuma: somatic ecstatic dance – a deep experience of movement, breath, and joy | barajooga | joogastudio helsinki
  • When: 15.03.2025 12:00 – 14:00
  • Where: at Barajooga, Aallonhalkoja 11, 00540 Helsinki
  • Price: 25 €
  • No prior experience in dance or somatics is required — this practice is open to all bodies and abilities.

Minä olen Reetta, innokas luontoilija ja lukija. Tykkään käydä vaeltamassa Suomen kansallispuistossa, marjastamassa ja ihan vaan hiljentymässä metsässä. Varsinaisissa töissä toimin koulutuksen kentällä, erityisesti globaali- ja kestävyyskasvatuksen parissa.

Oma joogahistoriani alkaa noin kymmenen vuoden takaa, jolloin osallistuin hatha-joogakursille ilman oikeastaaan mitään ennakkotietoja. RYT200-joogaopettajakoulutuksen kävin lukuvuonna 2023-2024, ja jatkossa haluan perehtyä lisää esimerkiksi vapaaseen liikkeeseen osana joogaharjoitusta. Minulle jooga on on tapa maadoittaa itseäni kaiken muun menon ja melskeen keskellä. Tuntuu, että joka kerta astuessani matolle opin jotain uutta, välillä joogasta, välillä itsestäni. Lähes poikkeuksetta poistun joogamatolta selkeästi kirkkaamman ja tasapainoisemman olon ja mielen kanssa.

Ohjaan Tilaa & tarmoa tuntia, joka muistuttaa osin joogamaailmassa yin & yang-nimellä kulkevia tunteja. Näillä tunneilla pääset sekä pysähtymään että myös saamaan kehoon liikettä ja soljuvuutta. Tarkoitus on, että tunnilla on myös hauskaa! Olen erikoistunut tähän, koska pidän siitä, että tunnilla on mahdollisuus sekä rauhoittumiseen että itsensä haastamiseen, aina sillä asteella, mikä kullekin päivälle sopii. Toivottavasti saat tunneillani mahdollisuuden pysähtyä kuulostelemaan, mitä kehosi tarvitsee juuri tänään.

Current Month

heinäkuu

Dynaaminen flow22heinä17:1518:15

Yin22heinä18:3019:45

Dynaaminen flow29heinä17:1518:15

elokuu

No Events

Näin löydät perille

Osoitteemme on Aallonhalkoja 11, 00540 Helsinki, mutta sisäänkäynti on heti kulman takana Vinsentinkadun puolella.

Pyörällä

Mikäli saavut pyörällä, niin voit kiinnittää pyöräsi studion eteen.

Metrolla

Kauppakeskus Rediltä on vain noin 5 minuutin kävelymatka.

Raitiovaunulla

Linja #13 (Pasila – Nihti – Pasila) lähin pysäkki on 50 metrin päässä.

Autolla

Vinsentinkadulta löytyy lähimmät kahden tunnin pysäköintipaikat sekä lähikaduilta lisää. Alueella on kuitenkin hyvin rajoitetusti autopaikkoja, joten suosittelemme saapumista julkisillaa kulkuvälineillä (sekä tietenkin kävelemistä ja pyöräilyä).

Tapahtumat

Joogatapahtuma: kipinää kotiharjoitukseen | barajooga | joogastudio helsinki

30.08 19:00 - 21:00

Trance music
& yoga vol. 5

Tervetuloa kokemaan jotain täysin ainutlaatuista – trance-musiikin ja joogan maaginen yhdistelmä. Tämä tapahtuma kutsuu sinut sukeltamaan syvälle itsetietoisuuteen, virtaavaan liikkeeseen ja meditatiiviseen harjoitukseen trancen biitin johdattelemana.

Hinta: 27 €

varaa paikkasi
Tarot-joogaa: neljä elementtiä barajoogassa

13.09 18:00 - 20:00

Tarot-joogaa:
neljä elementtiä

Tule tutkimaan, miten maa, vesi, tuli ja ilma elävät kehossasi ja elämässäsi! Tässä joogaharjoituksessa sukellamme tarot-korttien pienen arkanan neljään maailmaan: lantteihin, maljoihin, sauvoihin ja miekkoihin – ja niiden vastaaviin elementteihin.

Hinta: 27 €

varaa paikkasi
Joogatapahtuma: kipinää kotiharjoitukseen | barajooga | joogastudio helsinki

20.09 18:00 - 20:00

Tarot-joogaa:
narrin matka

Harjoituksessa kuljemme Narrin mukana tarot-pakan suuren arkanan – suurten salaisuuksien – polulla. 22 korttia kuvaavat kukin omalla tavallaan henkisen kasvun vaihetta tai ihmisyyden kokemusta, ja ne kutsuvat tutkimaan itseäsi kehon sekä liikkeen kautta.

Hinta: 27 €

varaa paikkasi