Joogatapahtuma: kipinää kotiharjoitukseen

Haluatko viedä joogan kotiharjoittelusi uusiin ulottuvuuksiin? Tule inspiroitumaan ja suunnittelemaan oma flow!

Kipinää kotiharjoitukseen -tapahtuman aikana käymme läpi erilaisia tapoja herätellä luovuutta joogan kanssa. Joogan mahtavuus piilee siinä, että liikkeeseen ja meditaatioon voi ammentaa inspiraatiota monista lähteistä: joogateksteistä, vuodenajoista, tietyistä asanoista tai kehon osista, joogakorteista tai musiikista, noin muutaman mainitaksemme.

Käymme session aikana läpi myös sitä, miten joogan apuvälineet voivat tukea kotiharjoitusta. Tarkoituksena on, että lähdet tapahtumasta paitsi uusien ideoiden niin myös ainakin orastavan oman flowsi kanssa!

Tapahtumaan kuuluu myös kaksi harjoitusta (avaava, dynaaminen sekä rentouttava yin-tyyppinen harjoitus), jotka paitsi hellivät kehoa ja mieltä niin myös tuovat opittua käytäntöön.

Tapahtuma sopii ihan jokaiselle: et tarvitse aiempaa kokemusta joogasta, uteliaisuus ja halu tuoda joogaa osaksi arkea riittää! Joogakonkareille tapahtuma voi tarjota uusia näkökulmia oman harjoituksen kehittämiseen.

  • Aika: 19.04.2025 10:00 – 12:00
  • Paikka: Barajooga, Aallonhalkoja 11, 00540 Helsinki
  • Hinta: 30 €
  • Löydät studiolta kaikki tarvittavat välineet harjoitukseen.
Varaa paikkasi

Maksutapoina toimivat pankki-, luotto- sekä Visa Electron-korttit, Smartumin ePassin sekä Edenredin liikuntaedut, Klarnan osamaksu, Apple Pay, Google Pay ja MobilePay.

Tapahtumassa on minimiosallistujamäärä, jonka täytyttyä tapahtuma toteutuu. Mikäli minimiosallistujamäärä ei ole täyttynyt 12 tuntia ennen tapahtuman alkua, niin tapahtuma perutaan. Tapahtuman jo maksaneille hyvitetään tällöin maksu takaisin käyntikertoina studiollemme tilausehtojen mukaisesti

Joogatapahtuma: somatic ecstatic dance – a deep experience of movement, breath, and joy | barajooga | joogastudio helsinki
  • When: 15.03.2025 12:00 – 14:00
  • Where: at Barajooga, Aallonhalkoja 11, 00540 Helsinki
  • Price: 25 €
  • No prior experience in dance or somatics is required — this practice is open to all bodies and abilities.

Olen Reetta, innokas luontoilija ja lukija, joka nauttii vaelluksista, marjastamisesta ja hiljentymisestä metsän rauhassa. Työskentelen koulutuksen kentällä, erityisesti globaali- ja kestävyyskasvatuksen parissa. Tuntini yhdistää rauhoittumisen ja dynaamisen liikkeen soljuvaksi kokonaisuudeksi. Tunnilla on mahdollisuus pysähtyä ja kuulostella kehoa, mutta myös haastaa itseään omien tarpeidensa mukaan – ja hauskuus on aina mukana!

Oma joogahistoriani alkaa noin kymmenen vuoden takaa, jolloin osallistuin hatha-joogakursille ilman oikeastaaan mitään ennakkotietoja. RYT200-joogaopettajakoulutuksen kävin lukuvuonna 2023-2024, ja jatkossa haluan perehtyä lisää esimerkiksi vapaaseen liikkeeseen osana joogaharjoitusta. Minulle jooga on on tapa maadoittaa itseäni kaiken muun menon ja melskeen keskellä. Tuntuu, että joka kerta astuessani matolle opin jotain uutta, välillä joogasta, välillä itsestäni. Lähes poikkeuksetta poistun joogamatolta selkeästi kirkkaamman ja tasapainoisemman olon ja mielen kanssa.

Näin löydät perille

Osoitteemme on Aallonhalkoja 11, 00540 Helsinki, mutta sisäänkäynti on heti kulman takana Vinsentinkadun puolella.

Pyörällä

Mikäli saavut pyörällä, niin voit kiinnittää pyöräsi studion eteen.

Metrolla

Kauppakeskus Rediltä on vain noin 5 minuutin kävelymatka.

Raitiovaunulla

Linja #13 (Pasila – Nihti – Pasila) lähin pysäkki on 50 metrin päässä.

Autolla

Vinsentinkadulta löytyy lähimmät kahden tunnin pysäköintipaikat sekä lähikaduilta lisää. Alueella on kuitenkin hyvin rajoitetusti autopaikkoja, joten suosittelemme saapumista julkisillaa kulkuvälineillä (sekä tietenkin kävelemistä ja pyöräilyä).

Tapahtumat

Pilatesta & äänimaljoja tapahtuma barajoogassa

15.2. klo 12:00 - 14:00

Pilatesta & äänimaljoja - herätä sisäinen voimasi

Tule kokemaan kehon ja mielen kokonaisvaltainen yhteys pilateksen ja äänimaljojen harmonisessa yhdistelmässä. Tapahtuma johdattaa vahvistavan liikkeen ja rauhoittavan äänimaailman kautta syvempään läsnäoloon ja sisäisen voiman äärelle.

Hinta: 39 €

varaa paikkasi