Sofia Säntti, joka rakastaa ja elää muusiikista ja musiikki on tärkeä osa joogatuntien suunnittelua. Olen sairaanhoitaja, DJ ja äänimaljahoitaja. Olen kiinnostunut joogafilosofiasta, energia-kehosta ja mystiikasta. Teen myös yksilöäänimaljahoitoja, jossa tibetiläisiä äänimaljoja soitetaan kehon päällä.

Jooga on mulle elämäntapa ja koko elämän pituinen harjoitus. Se on osa mua ja sitä tehdessäni pääsen helpommin itseni äärelle. Hälinä päässä hiljenee ja itsetietoisuus aktivoituu. Uskon että oikotietä onneen ei ole, ja jooga on opettanut minulle kärsivällisyyttä ja oman kehon ja mielen kunnioittamista. Rakastan sitä kun joogassa kaikki tunteet ovat sallittuja ja matolle on ihana tulla minkälaisena sillä hetkellä on. Myös koen että joogaharjoitus alkaa kunnolla vasta maton ulkopuolelta. Yoga Love <3.

Olen tutustunut joogan jo 15-vuotta sitten ja minulla on Ashtangajooga tausta. Kävin 2023 kävin 10vk Katonah jooga mentoroinnin, josta inspiroidun hakemaan Pranaman joogaopettajakoulutukseen syksyllä 2023. Valmistuin joogaopetajaksi keväällä 2024. Kouluttauduin syksyllä 2024 äänimaljaohjaajaksi, jonka jälkeen olen tehnyt sointukylpyjä ryhmille ja yksilöäänimaljahoitoja.

Olen syventynyt chakra-järjestelmään ja energia-anatomiaan, äänimaljoihin ja sointukylpyihin. Myös erillaiset hengitysharjoitukset ovat lähellä sydäntäni. Ohjaan torstaisin Chakra flown sekä Chakra yinin sekä sunnuntaisin Sunnuntai-illan hellivän yinin.