Olen Tiina Svensk, helsinkiläinen joogaopettaja, seksuaaliterapeutti ja tietokirjailija. Barajoogassa ohjaan slow flow- ja yin-joogatunteja, joissa keskitytään hidastamiseen, kehon kuunteluun ja yhteyden löytämiseen itseen. Työni ja harjoitukseni tavoittelevat sitä, että oppisimme pysähtymään ja tunnistamaan, että kaikki vastaukset ovat jo meissä itsessämme. Oma joogapolkuni alkoi 13-vuotiaana, ja vuodesta 2019 lähtien olen ohjannut joogaa, jossa yhdistyvät somaattiset ja vireystilaa tukevat harjoitukset. Jooga on minulle arkeen siirtyvä harjoitus, joka auttaa elämään läsnäolevampaa ja arvojemme mukaista elämää.

Tulevat varaukset

Current Month

toukokuu

Slow yin09touko18:0019:00

Workshop: Come back to your body25touko11:0013:00

Slow yin30touko18:0019:00

Tapahtuma: Yin & Yang - Bloom into Summer31touko11:0013:00

kesäkuu

Slow yin13kesä18:0019:00

heinäkuu

Slow yin04heinä18:0019:00