Voimalause & jooga

Mikä on sinun voimalauseesi?

Haluaisitko luoda itsellesi voimalauseen – mantran, joka vie sinua eteenpäin tänä vuonna? Osallistu Hihkan ja Barajoogan yhteiseen workshoppiin, jossa yhdistämme joogan ja taiteen. Workshopista saat mukaasi itse tekemäsi teoksen omalla voimalauseella.

Tarvikkeet kuuluvat workshopin hintaan. Tule avoimin mielin joogan ja taiteen vietäväksi. Hihka on taiteilija-tuottaja Kati Launiaisen piirroshahmo, joka peilaa elämän tapahtumia syvällisellä, mutta hyväntuulisella tavallaan.

Joogaharjoituksesta vastaa Barajoogasta tuttu Elina.

varaa paikkasi

Tapahtuman kulku

Aloitamme harjoituksen hiljentymällä kuuntelemaan kehoa ja mieltä. Laskeudumme luovuttaa ruokkiviin asanoihin ja hengitysharjoituksiin. Päästyämme harjoituksen kautta leijumaan omien haaveidemme tilaa, jossa luovuus pääsee vapautumaan, luomme itsellemme voimalauseen, joka toimii mantrana ja suunnannäyttäjänä läpi tämän vuoden.

Workshopin lopussa teemme vielä yin-harjoituksen, joka jättää kehoon ja mieleen levollisen olon. Tapahtuma sisältää joogaharjoituksen, taiteilija Kati Launiaisen johdannon ja ohjauksen voimalauseen luomisee, tarvittavat välineet, sekä materiaalit.

Kati Launiainen

Taidetta olen tehnyt yli 20 vuotta mm. päiväkirjani sivuilta esiin loikanneen piirroshahmon, Hihka-jäniksen kautta. Päivän ajatukset ja oivallukset ovat kiteytyneet usein iltaisin tämän pitkäkorvaisen honkkelihahmon rinnalle – näin olen käsitellyt kaikenlaisia tunteita ja sattumuksia, joita elämässä nyt vaan tulee eteen.

Oma voimalauseeni tälle vuodelle on ”Glow with the flow”.

Elina Pauloff

Jooga on tuonut kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin lisäksi elämääni myös luovuutta ja uusia näkökulmia. Yksi elämäni voimalauseista, jonka olen tatuoinut selkääni tulee juuri joogafilosofiasta: Takana mennyt, edessä tuleva ja keskellä tämä hetki.

Olen myös oman elämäni harrasteleva taiteilija ja rakastan neonvärejä.

Joogaaja tekee aamujoogaa valoisassa studiossa, virtaavassa harjoituksessa, jossa hengitys ja liike herättävät kehon lempeästi uuteen päivään.

Varaa paikkasi

Ajankohta: sunnuntai 17.5.2026 klo 12:00 – 15:00
Paikka: Barajooga, Aallonhalkoja 11, 00540 Helsinki
Kesto: 3 tuntia
Hinta: 35€

Varaa: (20 paikkaa vapaana)

Voit maksaa tapahtumavarauksesi Edenredin, Smartumin sekä ePassin liikuntaeduilla, MobilePayllä, Google- ja Apple Pay:llä, verkkopankkimaksuna sekä korttimaksuilla.

Tapahtumassa on minimiosallistujamäärä, jonka täytyttyä tapahtuma toteutuu. Mikäli minimiosallistujamäärä ei ole täyttynyt 12 tuntia ennen tapahtuman alkua, niin tapahtuma perutaan ja hyvityksissä sovelletaan tilausehtoja.

Ilmoittautuminen on sitova.

Näin löydät perille

Osoitteemme on Aallonhalkoja 11, 00540 Helsinki, mutta sisäänkäynti on heti kulman takana Vinsentinkadun puolella.

Pyörällä

Mikäli saavut pyörällä, niin voit kiinnittää pyöräsi studion eteen.

Metrolla

Kauppakeskus Rediltä on vain noin 800 metrin kävelymatka.

Raitiovaunulla

Linja #13 (Pasila – Nihti – Pasila) lähin pysäkki on 50 metrin päässä.

Autolla

Vinsentinkadulta löytyy lähimmät kahden tunnin pysäköintipaikat sekä lähikaduilta lisää. Alueella on kuitenkin hyvin rajoitetusti autopaikkoja, joten suosittelemme saapumista julkisia kulkuvälineillä (sekä tietenkin kävelemistä ja pyöräilyä).