Tapahtuma: Ystävänpäivän sydänjooga

Tapahtuma: Ystävänpäivän sydänjooga14helmi19:3021:30

Tiedot

Tämä lempeä, sydänchakraan keskittyvä joogatunti kutsuu sinut ja ystäväsi pysähtymään, hengittämään ja hoivaamaan omaa hyvinvointiasi.

Mitä tapahtumassa on luvassa?

  • Sydänchakraa avaavia hengitys- ja liikkuvuusharjoituksia, jotka tuovat tilaa rintakehään ja voimaa koko kehoon
  • Pitkiä, rauhoittavia venytyksiä, jotka vapauttavat kehosta jännityksiä
  • Sydämen rytmiä tasapainottavia ja rauhoittavia hengitysharjoituksia
  • Loppuun syvärentoutus rummun pehmeän rytmin saattelemana

    Hinta: 25 € / henkilö

Ohjaaja

Anuma

Olen Anuma, joogaope ja ikuinen innostuja Helsingistä. Barajoogassa ohjaan tunteja kuten Joogaa reippaille, Joogaa väsyneille ja Joogaa aloittelijoille, sekä järjestän erilaisia tapahtumia ja teematyöpajoja. Tunneilleni ovat tervetulleita kaikki, myös täysin aloittelijat. Joogapolkuni alkoi astangajoogasta vuonna 2000, ja siitä lähtien jooga on ollut tärkeä osa elämääni. Minulle jooga on henkilökohtaista ja aina harjoittajansa näköistä – tärkeintä ei ole, kuinka syvälle asanaan pääsee, vaan se, että hengittää ja kuuntelee itseään. Tunnillani jooga on juuri sellaista kuin sinä tarvitset.

Learn More

Ajankohta

14.2.2025 19:30 - 21:30

Ehdot

Tapahtumassa on minimiosallistujamäärä, jonka täytyttyä tapahtuma toteutuu. Mikäli minimiosallistujamäärä ei ole täyttynyt 12 tuntia ennen tapahtuman alkua, niin tapahtuma perutaan ja hyvitysehtoja sovelletaan

Hintatiedot

Hinta 25,00 €

Kuinka monelle varaus tehdään? -1 +

Yhteensä 25,00 €