Olen Tiina, elämän vivahteiden ja tunteiden utelias tutkiskelija, intohimoinen vedessä ja luovassa itseilmaisussa kylpijä, opettaja sekä musiikin ja taiteen innokas harrastaja.

Oma säännöllinen joogaharjoitukseni alkoi asanaharjoittelulla muutama vuosi sitten haastavan elämäntilanteen keskellä, kun kaipasin elämääni läsnäoloa sekä uusia työkaluja vaikeiden tunteiden käsittelyyn. Nykyisin olen erityisen kiinnostunut somatiikasta ja vapaasta liikkeestä joogaharjoituksessa; puhtaasti omasta kehollisesta kokemuksesta syntyvä liike on erityisellä tavalla mahdollistanut monet tärkeät mielen oivallukset sekä uppoutumisen kehoni todellisiin, usein piilotettuihinkin tarpeisiin.

Arjessa meille asetetaan valtavasti raameja ja vaatimuksia, ja tahdonkin niiden vastapainoksi pyrkiä tunneillani tarjoamaan kokemuksia vapaudesta voidaksesi kokea olevasi läsnä, utelias ja tietoinen kehossasi.

Ohjaamani somaattinen liike & tanssi -harjoitus viekin sinut toivottavasti tutkimusmatkalle syvälle itsesi ja luovuutesi ytimeen mielikuvaharjoittelun, somaattisten tekniikoiden sekä ajatuksella kuratoitujen äänimaailmojen avustuksella.

Tervetuloa tutkimaan vapautta liikkeessä ja aloittamaan uusi viikko tanssien joka toinen maanantai!